top of page
Yoga & Mindfulness
Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga, waarbij je bewust contact maakt met je lichaam, maar ook met je gevoel en met je bewustzijn.
​
Bewust en ontspannen zwanger zijn en bevallen. Tijdens deze cursus mindfulness voor zwangere leer je omgaan met de veranderingen, onzekerheden en ongemakken gedurende de zwangerschap.
​
Deze training leert je hoe je beter om kunt gaan met stress en de dagdagelijkse hectiek in het ouderschap. Je traint je vermogen om minder te reageren vanuit automatische reactiepatronen en meer met bewuste aandacht aanwezig te zijn in de opvoeding van je kinderen.
​
Dagen aan het laden...
1 uur
9,95 euro
Afgelopen
19,99 euro
bottom of page